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《西藏回春瑜伽(附教學示範DVD光碟)青春永駐的祕密》Ancient Secret of the Fountain of Youth




返老還童，青春永駐，不是神話！
全球超過百萬讀者見證，人人都可以變年輕！

健康瘦身！記憶力增加！關節炎消失！活力充沛！
這不是電視購物，而是全球百萬讀者的真實見證！
每天半小時，五個簡單動作，不需花半毛錢
人人渴望的青春永駐妙方，你也可以輕易得到！

每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍？明明還年輕，卻一身是病，變成奧少年？太忙沒時間運動？試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖？

只要練習來自西藏密傳的「回春瑜伽」，所有困擾一次解決。

回春瑜伽雖是古老智慧，卻是最適合現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠出時間去健身房、免交通勞頓，在家便可輕鬆運動。每天半小時，練習書中示範的五個簡單動作，刺激體內七個脈輪、活化能量，就能讓老化的身體部位修復功能，恢復自然活力、內外皆年輕。

全球超過百萬讀者都享受到回春瑜伽帶來的奇蹟。他們迫不及待地邀請你也來試試！

熱烈推薦：

約翰．葛瑞（John Gray，《男人來自火星，女人來自金星》作者 ）
伯尼．西格爾（Bernie S. Siegel M. D.，醫學博士）
胡因夢（作家．身心靈療癒講師．譯者）
柳金銘（回春瑜伽愛好者，鑽研氣功數十年）

簡單、快速而有效，我喜歡這套健身運動。－－約翰．葛瑞，《男人來自火星，女人來自金星》作者

「我已經56歲，一輩子沒有感覺這麼棒過！我瘦了，身體強壯，精力十足，每星期都有人讚嘆我看起來好年輕。大家都說我看起來不會超過40歲。」－－Esther Black，加州

「過去下班後我總是氣力耗盡，即使週末補眠，還是累趴了。自從練了回春瑜伽，我活力充沛得不可思議。這個夏天我的體力勝過壘球隊任何一位隊友。」－－Linda Felder，馬里蘭州

「回春瑜伽徹底改變了我的身材。現在我擁有一雙美腿，胸部也越來越豐滿。」－－Paulette Schmidt，亞歷桑納州

「前陣子我的記憶力變得好糟，有夠丟臉。練習回春瑜伽兩個月後，我腦子清晰多了，而且擁有更多、更多能量。我真心感謝在62歲的年紀，能夠變年輕而不是變老。」－－Adeline Neveu，華盛頓州

「我本來坐骨神經痛，痛到只能走一小段路就要休息。醫生說我必須動手術，而且下半輩子會困在輪椅上。然後我讀了這本書，開始練回春瑜伽，此後再也不會痛了。」－－Bernetta Grant，賓州

小編是個有良心的人，當接到這神奇的回春瑜伽書稿時，第一個念頭就是：我一定要親身實驗，如果連自己都不相信書上所寫的功效，怎麼能欺騙讀者？

於是在編輯過程中，小編按照書中教導，每天早上練習。老實說這不是件容易的事，人總有發懶、生病、睡過頭或太忙的時候。但一想到我要變年輕！我要變瘦！我要變健康！就又認份地每天早上轉一轉、折折身體。

重點來了！小編由於有氣喘病史，每三個月要到醫院做肺功能檢測。就在練回春瑜伽約兩個月後，我回醫院例行複診，肺功能「尖峰呼流速」數值竟大有進步。我回想這段時間，除了回春瑜伽並沒有做其他運動，也沒有服用其他藥物。那，就真的是神奇了！

事後回想，我那時應該跟醫生推銷一下回春瑜伽的，搞不好可以嘉惠其他氣喘病友呢！（文／心靈工坊編輯黃心宜）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  彼得．凱爾德
  
  由養父母撫養，在美國中西部長大。十幾歲的年紀就離家出外冒險，因而走遍全世界，到過許多遙遠且陌生的國度。他成為博學多聞、彬彬有禮，同時口才流利的紳士，能說多種語言，終其一生熱愛書本、圖書館、文辭和詩歌。
  
  凱爾德聲稱布萊福德上校（書中主角的化名）確有其人，也真的到過西藏。他們1930年代相遇於加州南部，凱爾德就是在那裡寫下這本書。
  
  無論如何，凱爾德極為重視隱私，除了上述簡略細節，他不想公開更多的生平經歷。他認為他的書已經說明了一切，關於他自己和布萊福德上校的議題，只會轉移讀者的注意力，削弱了這個單純而直接的訊息的力道，這是他獻給世人的禮物。
  
  
  
  

編／譯者：許琳英
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：160


出版地：台灣