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《別以為還有20年，你跟父母相處的時間其實只剩下55天》




你該知道也該做的55件事 製造美好回憶的55種方式

2011年根據行政院主計處統計，台灣男性的平均壽命為76歲，女性則為82歲，
如果你的父母現在已經60歲…
20年 X （26天 X 2小時＋ 2天 X 7小時）= 1320小時 = 55天
父母剩餘的壽命 每兩週回家吃個飯 除夕、初一兩天 你還能跟父母相處的時光
(包括中秋烤肉、清明祭祖)

可能每個人都想過這件事：父母總有一天會離開我們身邊。
但工作總是太忙、週末只想做家事或是跟朋友出去吃頓好的，
父母才60歲，身體健朗，走到人生終點看似還有遙遠的20年，
其實就算每次過年都回家，你們此生的相處時間只剩下不到兩個月…

舞台上的千面女郎 郎祖筠 《水蜜桃阿嬤》金獎導演 楊力州 專文分享
你該知道也該做的55件事 製造美好回憶的55種方式

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五十五個精采的故事，令人忍不住鼻酸落淚。
在有限的時間內，你能為父母做些什麼呢？
買大車、買房子、功成名就/嫁給有錢人…只有作到這些才能讓父母開心嗎？
你可能沒想過，
光是耐心?爸媽傳簡訊這件小事，或許就會成為你們之間最快樂的回憶之一。
光是給媽媽一個擁抱、勾著爸爸的手一起去便利商店，可能就是你長大成人後跟父母最親密的接觸。
這些看似微不足道的小事，其實就是你能給父母最美好的愛情。

大家好，我是孝行委員會的代表中島大輔先生，同時也是earthstar娛樂公司的節目製作部的製作人。
我一直都離家很遠在外地生活，過35歲之後，家裡的雙親也都過了60歲的生日，大概也是從這個時候開始，覺得自己應該要開始考慮爸媽的晚年生活。
身邊的朋友跟同事年紀都跟我差不多，聚在一起的時候也越來越常討論到爸媽的話題，甚至也常聽到誰誰誰的父母過世的消息。所以我便開始思考要做一個跟「父母」有關的企畫。

◎讓自己跟父母都不要留下遺憾
「因為隨時都見得到面，只要見面時再聊就行了」
我們心裡常會抱持這種想法，直到父母過世後，才深深感受到父母已離我們遠去。
這時候我們才會明白，儘管心裡有許多孝敬父母的念頭，但實際上卻什麼也沒做。
不能再這樣下去，於是孝行執行委員會就此成立。

我們希望大家能和親愛的父母一起有意義地共度所剩不多的時間。
有這種想法的有志之士，決定廣為收集在一般人身上發生的真實小故事。
這些小故事，有的讓人發出會心微笑、有的令人贊同落淚、有的教人又哭又笑，
每篇故事中都隱藏著重建親子關係的啟發。

也許所剩的時間已經不多，但現在開始絕不會太遲。
各位不妨抱持坦率的心，從執行這五十五項孝行開始做起。

別以為還有20年 珍惜與父母相聚的每一天

小編第一眼看到這本書名《別以為還有20年，你跟父母相處的時間其實只剩下55天》時大為震驚，心中的疑竇是：為什麼會只有55天呢？原來依照書中的算法，20年（父母剩餘的壽命） X6天 （一年中見面的天數，包括年節及假日）X11小時（一天內相處的時間）= 1320小時 = 55天，一看到這裡，不禁令小編驚訝得說不出話來，如果在外工作、又不常回家，和父母相聚的時光，好像的確會變得如此短暫。

所以，我們經常會聽見失去父母的人這麼說：「如今回想起來才發現，自從我長大成人後，幾乎沒和父母說過話。」或是「為什麼我沒有多撥些時間陪他們呢？現在再怎麼後悔也沒有用了。」有鑑於此，為了不讓大家有遺憾，於是日本一群有這個共同想法的朋友，開始廣泛收集許多陪伴父母的小故事，也成立了孝行執行委員會。書中55個精采的小故事，有的讓人發出會心一笑，有的令人忍不住鼻酸落淚，也讓讀者重新思考：在有限的時間內，我能為父母做些什麼呢？

許多做子女的總是會說，等到賺了大錢，再帶父母出國去遊玩、買大車大房子給父母住，但我們卻沒有想過，光是幫父母捶捶背這件小事，或許就能成為他們最快樂的回憶之一。小學低年級時，30歲的A先生曾送給父親「捶背券」當禮物，因為當時學校出了一項功課，要他們「做一件讓父母開心的事」，所以他送了這個禮物給父親。不過，直到父親過世都沒有用過「捶背券」，去年在整理父親遺物時才發現這珍藏已久的褪色「捶背券」，透過母親的訴說，才知當時父親收到這份禮物非常開心，但卻一直捨不得用，也讓他至今回想起遺憾萬分。

此外，長大成人後，你又有多久沒有和父母親密的互動了。22歲、與父親相依為命的 A小姐，決定在父親生日當天 ，帶他到外吃飯，歸途，她勾著父親的手，感覺父親的手臂還是和以前一樣健壯；37歲的B先生，為了慶祝父親六十大壽，於是帶他去了一趟溫泉之旅，還在泡澡時替他刷背……等等小故事，在在都讓小編覺得汗顏，因為遑論勾手、刷背，我甚至連一句「我愛你」，至今都沒有對父母親說過呢。

所以透過書中的55個小故事，小編也確實重新檢視了一遍自己和父母親的關係，哪些已經有確實做到──教父母如何傳簡訊、幫父母捶捶背、傾聽父母的煩惱、用自己賺來的錢請父母吃飯、幫忙歲末大掃除；哪些又有待盡快去實踐──帶父母出國旅遊、親手作菜給父母品嚐、作一份父母的月曆、在自己生日當天，送父母禮物……等等。看來，小編還有待努力哩！

人生最大的悲哀莫過於「子欲養而親不在」，也許你還有很長的時間可以和父母相處，也或許你和父母相聚所剩的時間已經不多，無論是哪一種，但只要現在開始都絕不會太遲，就讓小編與你一起從執行這五十五項孝行開始做起。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  孝行執行委員會
  
  大家好，我是孝行執行委員會的代表中島大輔先生，同時也是earthstar娛樂公司的節目製作部的製作人。
  我一直都離家很遠在外地生活，過35歲之後，家裡的雙親也都過了60歲的生日，大概也是從這個時候開始，覺得自己應該要開始考慮爸媽的晚年生活。
  身邊的朋友跟同事年紀都跟我差不多，聚在一起的時候也越來越常討論到爸媽的話題，甚至也常聽到誰誰誰的父母過世的消息。所以我便開始思考要做一個跟「父母」有關的企畫。
  我召集了一群對這個題材有興趣的朋友，組成了孝行執行委員會。我們收集了許多真人真事，在其中挑出55個平凡卻又珍貴的，與父母相處的方式。
  希望能讓更多人明白，也許所剩的時間已經不多，但現在開始絕不會太遲。
  各位不妨抱持坦率的心，從這55件事開始做起。
  
  

別以為還有20年，你跟父母相處的時間其實只剩下55天－目錄導覽說明

• 和爸爸相處的三個時刻 郎祖筠
  說不出口的愛，就用行動來表達 楊力州
  找到志趣與家之間的平衡 吳志寧
  
  前言
  
  幫父母揉揉肩
  請母親讓你看媽媽手冊
  和父親玩傳接球
  親手作菜給父母品嚐
  教父母如何傳簡訊
  幫父母刷背
  讓父母抱孫
  帶父母出國旅遊
  寫下十個喜歡父母的地方
  思索是否該告知父母大限將至
  請父母傳授自家特有的口味
  決定家族聚會日
  詢問父母的初戀
  回想自己與父母吵架的往事
  一起拍全家福
  和父母一起喝酒
  在自己生日當天，送父母禮物
  帶父母到昔日回憶裡的場所
  母親的菜要吃得開心
  聊聊父母為自己買過的心愛物品
  用手機幫父母拍照
  和父親手勾手
  和父母一起逛街
  和父母一起看相本
  詢問父母的夢想
  就算沒事，也要打電話給父母
  作一份父母的月曆 計算父母對自己花了多少錢
  看父母年輕時的照片
  問父母自己最早說的話是什麼
  慶祝父母的結婚紀念日
  詢問自己出生時的事
  替父母買回珍惜的寶貝
  詢問父母認識的經過
  將父母的生日記在記事本裡
  傾聽父母的煩惱
  詢問第一次挨打的情形
  問父母對工作抱持的看法
  用自己賺來的錢請父母吃飯
  幫父母訂作服裝
  招待父母做健康檢查
  詢問自己讓父母擔心的事
  與父母擁有相同的嗜好
  寫信給父母
  和父母一起去聽音樂會
  一起去迪士尼樂園
  一起過年
  詢問自己名字的由來
  幫忙歲末大掃除
  事先替父母拍攝影片
  向父母獻花
  幫父母剪髮
  重新試著寫父母的名字
  54 向父母說聲謝謝
  55 探望父母
  
  

前言

日本人的人生特別長。
平均壽命男性七十九歲，女性八十六歲，男女皆位於世界首位，尤其是女性，二十四年連續蟬聯世界第一長壽的寶座。
長壽的日本人，為人「父母」的人生應該也很長才對。
不過，說到「親子」間的人生過得如何，那可就未必稱得上是世界第一了。考量到近年來工作忙碌、親子分居兩地等各種親子間的狀況，就算父母至今仍舊健在，為人子的我們其實也沒多少時間能陪伴他們。

就以和父母分居兩地的情況為例吧。
如果一年當中，只有過年過節這六天的時間能見面，那會是怎樣呢？雖說有六天的時間，但一天當中，能和父母相處的時間連半天都不到。請最多用十一小時來計算。假設父母現在六十歲，能一直活到八十歲的話，就能推算出以下的數字。

20年×6天×11小時＝1320小時
（父母剩餘的壽命）（一年中見面的天數）（一天內相處的時間）
你能和父母相處的時間只有1320小時。若換算成天數，只有短短的五十五天！就算每次過年過節都見面，你們親子間的人生還是只剩兩個月不到的時間?!一想到這裡，不禁讓人驚訝得說不出話來。
「父母的死」是早晚會面臨的事。
這件事，大部分人都心知肚明，但是否平日百忙纏身，就此錯過機會，而沒能認真思考該如何正視父母死亡這件事呢？
唯有正視「父母死亡」這個現實問題，才會想到日後再也無法見面的父母。這不就是現實的情況嗎？

失去父母的人都會這樣說：
「如今回想才發現，自從我長大成人後，幾乎沒和父母說過話。」
如果是遭逢父母驟逝，這種感覺自然更為強烈，空虛的心靈空洞無從填補，想要整理自己的思緒，也不知從何整理起。
「為什麼沒能多撥些時間陪伴他們呢。真教人懊悔不已。」
人們會如此感嘆，而有好一陣子不斷思索父母到底是什麼樣的角色。

為什麼會是這種結果呢？
是不是因為平時都沒意識到父母早晚會離我們而去呢？
「因為隨時都見得到面，只要見面時再聊就行了」心裡抱持著這種想法，直到父母過世後，這才深切感受到父母已離我們遠去。
這時候我們將會明白，儘管心裡有許多孝敬父母的念頭，但實際上卻什麼也沒做。

不能再這樣下去，於是孝行執行委員會就此成立。

我們希望大家能和親愛的父母一起有意義地共度所剩不多的時間。有這種想法的有志之士們，決定廣為收集這類的小故事。
結果各式各樣的人陸續傳來「我做了這樣的孝行」「我想這樣孝敬父母」這類的故事，眾委員紛紛感動落淚，大受震撼……。
我們明白，這些收集來的小故事，有的讓人發出會心微笑、有的令人贊同落淚、有的教人又哭又笑，每篇故事中都隱藏著重建親子關係的啟發。

這本書就此完成。孝行執行委員會獻給這世界的「孝行執行聖典」。
也許所剩的時間已經不多，但現在開始絕不會太遲。各位不妨抱持坦率的心，從執行這五十五項孝行開始做起。

孝行執行委員會
和爸爸相處的三個時刻
口述／郎祖筠 採訪整理／楊芩雯

知名演員、春禾劇團創辦人郎祖筠，父親是資深的電視台幕後工作人員，大家都叫他郎叔，在圈內人緣極好。郎叔78歲的時候，開始出現失智症狀，再過沒幾個年頭，以84歲之齡過世。父親離開兩年後，郎祖筠回憶起與爸爸相處的時光：小時候的記憶是向晚時分肩併肩啃槓子頭、發現爸爸變老的那一天哭得好傷心、最後用刺青當作紀念來面對爸爸的逝去。郎叔從此缺席了，不過我們從郎祖筠的口中知道，這位父親曾經帶給女兒許多溫暖光采……

在我們家裡，一向是媽媽扮黑臉、爸爸扮白臉。媽媽管教小孩的時候，爸爸總是躲得遠遠的不發表意見。媽媽說，從沒看過像爸爸脾氣這麼好的人，小孩再怎麼鬧也沒見過他翻臉。也因為這樣，我從小就和爸爸親近，喜歡從腳踏車後座抱他，拍拍他戒煙之後胖起來的大肚子。

我跟我爸很像，父女倆擁有一樣的星座和血型。雖然他嘴巴笨、不太講話，我們的相處方式卻很奇妙，不用多說也能了解彼此的心意。記得大學時代有一次，我穿了比較花稍的衣服出門約會，經過客廳時，爸爸從報紙後頭看我一眼，光憑那表情，我就知道他不喜歡那套衣服，自個兒轉身回房換成平日的打扮。再次經過爸爸面前，他臉上的神情便開朗了。

@和爸爸一起啃槓子頭

還記得我四歲多、快五歲的時候，媽媽剛生弟弟，身體不太好成天臥床休息。每到下午四、五點，我坐在家門口等爸爸下班，那個時分會有斜斜的夕陽，遠遠看到一個人影手上提著塑膠袋，裡頭有兩顆槓子頭沉甸甸地晃呀晃。爸爸會跟我一人分一個，並肩坐在家門口啃。槓子頭外皮硬硬的，嚼起來很帶勁兒，麵香十足。我年紀小，從來沒把一整顆槓子頭吃完過。爸爸會說，你慢慢嗑，自己便起身去做晚飯。那段時光是我和爸爸極其美好的回憶，後來他在電視台的工作漸漸忙碌起來，我們幾乎沒有再一起吃過槓子頭。

一直到我廿六歲進電視圈，參與華視「連環泡」和台視「歡樂急轉彎」的演出，有時會在台視的後台遇到爸爸，如果時間差不多，他還會等我下班。爸爸喜歡買羊角饅頭回家，羊角饅頭作成長形，有一面貼在爐子上烘得焦香。我們回家已是三更半夜，爺兒倆對坐在餐桌旁啃著羊角饅頭，再配上台視福利社賣的夠味榨菜，彷彿又回到一起吃槓子頭的年代。我們除了吃，通常不太講話，吃完便各自回房呼呼大睡。

直到現在，如果看到小販賣槓子頭和羊角饅頭，即便不想吃，我還是會買一個回家。

@發現爸爸變老的那一天

爸爸晚婚，我出生的時候他已經快四十歲了。我的個性裡有很實際的一面，高中就開始在心裡做準備，要是哪一天爸爸不在了，情感上要能承受和面對。後來我才發現，這一切沒有到頭，所有的想像都不真切。經過那麼多練習，當我發現爸爸變老的那一天，仍然無法遏止悲傷。

爸爸快八十歲時出現了失智的症狀。由於他在生活中總是個性迷糊、常掉東西，我們剛開始對他的失智沒有太大的感覺，他的生活也一切如常。直到爸爸會忘記怎麼搭車回家，我們才不再讓他獨自出門。有將近兩個月的時間，一向愛漂亮的他沒染頭髮，剪短之後，白頭髮都跑出來了。那兩個月我正好忙，很少回家看他。後來有一天，我和老公要帶爸爸出門去看李寶春的國劇，看著爸爸從房間走出來的那一刻，滿頭白髮蒼蒼，我的心裡像被狠狠撞了一下，當下才意識到爸爸已經老了。

去看戲的途中，從車後座望著爸爸腦袋瓜上的白髮，我沒有辦法抑制情緒，一路痛哭，還好爸爸耳背聽不到。那時我才真正知道，原來爸爸也會老。

@用刺青永遠紀念爸爸

二O一O年五月十八日深夜，弟弟打電話來說爸爸過世了。接著是忙亂的喪禮，爸爸在電視圈的朋友多，我們生怕通知不及，有失禮數。事挨著事，到火化的那一刻我突然激動起來，因為火化之後，爸爸就此在人世間灰飛煙滅。

辦完喪禮才過兩天，六月四日我登台重演舞台劇「寶島一村」，劇裡有兩場喪禮，場景和不過幾日前爸爸的喪禮幾乎一模一樣。那真是做為演員最痛苦的經歷，演出時我的眼淚沒有停過，每到喪禮的喬段情緒近乎崩潰。同劇有好幾位演員都來過我家、吃過我爸的雞湯跟包子，他們沒有一個人敢正眼看我臉上哀痛的表情。緊接著六月十八號我又有相聲演出，其中一個段子叫「白事可樂」，講的正是喪事，當演員真的好辛苦！

有段時間，我晚上累得入睡後沒兩個小時就醒來，在黑暗中睜著眼，不知道如何是好。我可以吃，就是沒辦法睡，這樣的情形持續了快兩個月，親人朋友心疼說我瘦到臉上的肉都不見了，只看到高高的顴骨和深陷的眼框。為了不讓老公覺得無助，我儘量不在他面前哭。我多麼想夢到爸爸，最接近的一次是和弟弟不斷在夢裡找東西，卻怎麼都找不著缺席的父親。

然後是鋪天蓋地的父親節廣告宣傳，提醒我即將要過人生中第一個沒有父親的父親節。我內心煎熬，坐立難安，到了父親節的前一天，我決定去刺青，把爸爸刻在身上，跟我永遠在一起。朋友介紹的阿本師傅特地在父親節開門，幫我在左腳腳踝刺上代表爸爸的麒麟；爸爸名喚郎承麟，登記時嫌麟字難寫才改成筆劃少的林。

對我來說，刺青像是解脫，很多壓抑在那一天獲得抒解，我也在身上留下對爸爸永恆的想念。

前言

日本人的人生特別長。
平均壽命男性七十九歲，女性八十六歲，男女皆位於世界首位，尤其是女性，二十四年連續蟬聯世界第一長壽的寶座。
長壽的日本人，為人「父母」的人生應該也很長才對。
不過，說到「親子」間的人生過得如何，那可就未必稱得上是世界第一了。考量到近年來工作忙碌、親子分居兩地等各種親子間的狀況，就算父母至今仍舊健在，為人子的我們其實也沒多少時間能陪伴他們。

就以和父母分居兩地的情況為例吧。
如果一年當中，只有過年過節這六天的時間能見面，那會是怎樣呢？雖說有六天的時間，但一天當中，能和父母相處的時間連半天都不到。請最多用十一小時來計算。假設父母現在六十歲，能一直活到八十歲的話，就能推算出以下的數字。

20年×6天×11小時＝1320小時
（父母剩餘的壽命）（一年中見面的天數）（一天內相處的時間）
你能和父母相處的時間只有1320小時。若換算成天數，只有短短的五十五天！就算每次過年過節都見面，你們親子間的人生還是只剩兩個月不到的時間?!一想到這裡，不禁讓人驚訝得說不出話來。
「父母的死」是早晚會面臨的事。
這件事，大部分人都心知肚明，但是否平日百忙纏身，就此錯過機會，而沒能認真思考該如何正視父母死亡這件事呢？
唯有正視「父母死亡」這個現實問題，才會想到日後再也無法見面的父母。這不就是現實的情況嗎？

失去父母的人都會這樣說：
「如今回想才發現，自從我長大成人後，幾乎沒和父母說過話。」
如果是遭逢父母驟逝，這種感覺自然更為強烈，空虛的心靈空洞無從填補，想要整理自己的思緒，也不知從何整理起。
「為什麼沒能多撥些時間陪伴他們呢。真教人懊悔不已。」
人們會如此感嘆，而有好一陣子不斷思索父母到底是什麼樣的角色。

為什麼會是這種結果呢？
是不是因為平時都沒意識到父母早晚會離我們而去呢？
「因為隨時都見得到面，只要見面時再聊就行了」心裡抱持著這種想法，直到父母過世後，這才深切感受到父母已離我們遠去。
這時候我們將會明白，儘管心裡有許多孝敬父母的念頭，但實際上卻什麼也沒做。

不能再這樣下去，於是孝行執行委員會就此成立。

我們希望大家能和親愛的父母一起有意義地共度所剩不多的時間。有這種想法的有志之士們，決定廣為收集這類的小故事。
結果各式各樣的人陸續傳來「我做了這樣的孝行」「我想這樣孝敬父母」這類的故事，眾委員紛紛感動落淚，大受震撼……。
我們明白，這些收集來的小故事，有的讓人發出會心微笑、有的令人贊同落淚、有的教人又哭又笑，每篇故事中都隱藏著重建親子關係的啟發。

這本書就此完成。孝行執行委員會獻給這世界的「孝行執行聖典」。
也許所剩的時間已經不多，但現在開始絕不會太遲。各位不妨抱持坦率的心，從執行這五十五項孝行開始做起。
孝行執行委員會

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幫父母揉揉肩

那是去年父親過世，我整理他遺物時發生的事。
我在整理父親書房的書桌時，從抽屜裡發現幾張老舊的紙片。這些剪成像鈔票般大小的紙片，上面以鉛筆字寫著「捶背券」。
那是我小學低年級時，送給父親當禮物的「捶背券」。當時學校出了一項功課，要我們「做一件讓父母開心的事」，所以我送父親這項禮物。
印象中，「捶背券」從來沒用過。連我自己都早忘了這件事，但父親卻將它珍藏在抽屜裡。
當時我為何送「捶背券」給父親當禮物，我已不記得原因。記憶中，父親不曾請我替他捶背，我好像也沒看過母親幫父親捶背。
我告訴母親「我找到一項很珍貴的東西呢」，她看了之後，流露出懷念的神情，並告訴我當時父親收到禮物非常開心。母親看父親一直都沒有要使用的意思，便詢問他原因，